همه‌چیز درباره‌ی فرسودگی نویسنده

content-block-frustration-burnout

فرسودگی نویسنده چیست؟

فرسودگی محتوا یک حالت روحی و روانی مرتبط با نویسندگی و خلق اثر است. این پدیده که مشابه به سد نویسنده است می‌تواند ناشی از فشار‌های درونی و یا بیرونی در محیط کار باشد. قابل تذکر است که فرسودگی نویسندگی ناشی از عدم مسئولیت پذیری و یا توانایی نویسنده نیست بلکه عوامل غیر قابل کنترل حاصل به سد نویسنده می‌شوند.

عدم وجود انگیزه، حجم کار بالا، نداشتن سیستم مدیریتی مناسب، عدم وجود ایده‌ و نداشتن اعتماد به نفس می‌توانند دلایل بروز آمدن فرسودگی در نویسنده باشند. 


راه‌های جلوگیری از فرسودگی نویسنده

جمع کردن ایده‌ها‌ی لحظه‌ای در یک پوشه به صورت مرتب شده

با نگهداشتن ایده‌ها در یک پوشه‌ی سامان‌دهی‌شده، می‌توانید با رجوع به سرنخ‌های استفاده نشده، راهکار‌های جدید برای رفع سد نویسنده پیدا کنید.

 

از اطرافیان بخواهید نوشته‌ی شما را بخوانند

نداشتن اعتماد به نفس و حس رضایت به نوشته‌ی خود، از اصلی‌ترین دلایل فرسودگی نویسنده میباشد. شما می‌توانید با گرفتن نظر و مشورت با اطرافیان به انگیزه‌ی جدید برای نوشتن دست‌یابید.

 

مرتب کردن و سامان‌دهی

شما در روند نوشتن می‌توانید با مشخص کردن بخش‌ها و مراحل کامل کردن متن، کار سنگین را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید. با انجام این کار حجم کار کاهش یافته و هدف نهایی شما در دسترس‌تر به نظر می‌رسد.

 

بازنویسی

در صورت از دادن انگیزه در حین انجام پروژه، می‌توانید با بازنویسی متن، مسیر داستان و یا مقاله‌ی خود را دوباره طی کرده و برای پیشرفت روند پروژه به انگیزه‌ی جدید دست‌یابید.

 

ننویسید

ننویسید! پیاده روی کنید، چای بنوشید! اجازه دهید تا انگیزه‌ی شما بازگردد. هیچ متنی ارزش سلامت ذهنی شما را ندارد.

 

فهرست مطالب

نویسنده
تاریخ
دسته‌بندی